5K Runner, идеалното приложение за бягане за начинаещи

5K Runner, идеалното приложение за бягане за начинаещи

Познавате ли приложението за Android 5K Runner, сега обадете се от 0 до 5000? В работа се превърна в модерен спорт и множество Приложения за Android свързани с тази дейност, са допринесли значително за нейното популяризиране.

Разбира се, за начинаещите в упражненията, сравняването на техните резултати с тези на приятели и познати, които бягат от години, може да бъде малко разочароващо.

Затова днес ще говорим за 5KRunner, приложение, специално създадено, така че тези, които започват да бягат, да могат да набират темпото малко по малко, докато станат страхотни атлети.

?‍♀️ Как работи 5K Runner (сега се нарича 0 до 5000)?‍♀️

Бягайте 5K за осем седмици

Идеята на създателите на това приложение е да помогнат на тези, които започват да тренират, така че за осем седмици да могат да преминат от изобщо да не бягат до 5 километра.

За това са разработили програма, в която първите дни ще редувате ходене и бягане. Малко по малко дистанциите за бягане ще се увеличават до достигане на 5 километра. За това ще имате a аудио треньор че докато тичате и слушате собствената си музика, тя ще ви даде инструкции за стъпките, които трябва да следвате, за да постигнете целта си.

Социален компонент в 5KRunner

Част от успеха на стартирането на приложения се крие във възможността за сравняване на резултатите и „скачване“ с други потребители. 5KRunner също е помислил за това и за това ще можете да записвате своята история, напредъка си и спечелени медали и постижения, който по-късно можете да споделите във Facebook или Twitter. Освен това има форум, където можете да споделяте опит с други потребители.

5KRunner от 0 до 5000

Мотивационни цитати в 5K Runner, така че да не се отчайвате

Упражнението твърде трудно ли е за вас и минавало ли ви е през ума да се откажете? Да не говорим за това! За да не падне настроението ви, 5K Runner ще ви оставя периодично мотивиращи фрази за да ви развесели, за да не се откажете от целта си да влезете във форма.

Всички знаем, че в крайна сметка най-важното нещо да започнете да тренирате е сила на волята, но малко външна помощ никога не вреди.

Ако сте стартирали, за да го постигнете този път, можете да изтеглите 5K Running в следната връзка в Google Play:

От 0 до 5 км
От 0 до 5 км
Разработчик: Фитнес22
Цена: Безплатно

Опитвали ли сте 5K Runner? Методът му работи ли за вас или предпочитате други работещи приложения? Оставете ни коментар в долната част на страницата и ни кажете вашето мнение.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

      Аранча каза той

    RE: 5K Runner, идеалното приложение за бягане за начинаещи
    Може ли приложението 5K да говори на испански?