Сега, когато сме в пълен затвор, много от нас трябваше да спрат да спортуват. За щастие има приложения като мотивация което може да ви помогне да запазите формата си.
Това е личен треньор, който ще изработи упражнения специално за вас. По този начин ще можем да запазим малко формата, дори и да е вътре в домовете ни.
Коронавирусът означава, че милиарди хора по света не могат да напуснат къщата, поради което трябва да се намери някакъв метод за физически упражнения.
Mootiv, приложението, което ви помага да поддържате тренировките си
Различни видове обучение
В Mootiv можете да намерите вида обучение, от което се нуждаете. Има упражнения, насочени към поддържане на общото ви физическо състояние. Но има и други, които са предназначени за отслабване, за натрупване на мускули и дори за предотвратяване на патологии.
Трябва само да получите достъп до вида упражнения, които ви интересуват, и да започнете да следвате инструкциите.
Безплатната версия има специфично разнообразие от упражнения. Но има и Premium версия, за 3,99 евро на месец, в който ще имате треньор, който ще ви изработи упражнения.
Какво ще намерите в безплатната версия
Безплатната версия на Mootiv има повече от 600 ejercicios различно. Всички те имат HD видеоклипове с инструкции за тяхното изпълнение.
Тези тренировки са по поръчка по нива и по цели. По този начин ще ви бъде много по-лесно да намерите най-подходящите за вас.
За да имате по-голям контрол върху дейността си, ще имате достъп до статистика за упражненията, които правите всеки ден. За всяко упражнение, което правите, ще спечелите Mootiv точки, с които по-късно ще бъде направено класиране. По този начин ще можете да се мотивирате малко повече, като поемете малко конкуренция с други потребители на приложението.
Mootiv се свързва с други приложения
Една от силните страни на това приложение е, че може да се свързва с други приложения, предназначени да наблюдават вашата спортна активност. Така е Съвместим с Google Fit и Apple Health. По този начин, ако комбинирате упражненията, които правите с него, с други, които сте правили, докато бягате или във фитнеса (когато е възможно), можете да имате цялата си статистика на едно и също място.
Също така е съвместим с голям брой устройства за носене. Това ще направи данните за времето и изгорените калории напълно съвпадащи с тези на вашия смарт часовник или тракер за активност. Това е идеална опция за тези хора, които искат да запазят малко по-изчерпателен контрол върху ежедневната си физическа активност, вътре и извън приложението.
Ако искате да започнете да използвате Mootiv, можете да го изтеглите безплатно на връзката по-долу:
Използвали ли сте Mootiv, за да започнете да влизате във форма? Използвате ли смартфона си, за да поддържате форма в наши дни? Какви приложения използвате за него? Можете да ни кажете вашите впечатления в секцията за коментари.